《別再為小事抓狂》讀后感
點(diǎn)擊次數(shù):446次|時間:2014-08-28 16:31
如果今天是你生命中的最后一天,你還會選擇為雞毛蒜皮的小事抓狂嗎?卡爾森的作品《別再為小事抓狂》就告訴了你:如果把每一天都當(dāng)作最后一天來活,雞毛蒜皮的小事就會消失,重要而美好的事物就會自動浮現(xiàn)。這是一本令你掌握情緒、改善情緒的心靈指南。書中提供了100個瞬間見效的“不抓狂”小技巧,比如,在你快失控的時候,不妨停頓一下,問問自己:一年后,你還會那么在乎這件事嗎?你會發(fā)現(xiàn),眼前這些“天大的事”,其實(shí)都只是微不足道的小事,完全不值得為此毀掉一整天的好心情,或是讓失控的情緒傷害到身邊無辜的人。與此同時,你會體驗(yàn)到安靜的強(qiáng)大力量,你越沉著冷靜,內(nèi)心就越強(qiáng)大,足以面對生活中的一切狀況。
其實(shí)每項(xiàng)工作都有它的問題與壓力,如果不能將不完美視為常態(tài),一直設(shè)想最壞的結(jié)果,你就會把自己當(dāng)成現(xiàn)況的犧牲者,為層出不窮的小事抓狂錯亂。你用什么樣的態(tài)度對待工作和伙伴,就會得到等同的回饋。別以為碎碎念有助于宣泄情緒,頻抱怨就能激勵他人提升效率;適時轉(zhuǎn)換心情和作為,用愛、真誠、洞察力和幽默感,來看待各種困境或瓶頸,你才有更多空間激發(fā)創(chuàng)意與斗志,甚至進(jìn)而影響別人,讓他們也有絕佳表現(xiàn)。
別再為小事抓狂,小事永遠(yuǎn)是小事。掌握自己的情緒,讓內(nèi)心變得安靜而有力……

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